SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "moze tez mi sie nichce nóg cwiczyć bo poco mi wystarczy górna partia mięśni dolna jest wogule niepoczebna" O LOL WYMIĘKŁEM nie nogi wcale nie są potrzebne co za człowiek... Nogi trzeba ćwiczyć, jak zmądrzejesz to zrozumiesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2005-09-02 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wlasciwie z tego co wiem to wysokie rozkurczowe jest wiekszym powodem do niepokoju. Idz do lekarza a on dobierze odpowiednie leczenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2010-02-10 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Dla mnie jedna z firm, która w ogóle jest warta uwagi to Universal. Olimp to jakaś pomyłka, tak jak inne firmy, które nie mają swoich fabryk tylko robią u "kogoś". zalezy co masz na mysli robia u kogos? Olimp robi suple u siebie, mieszajac surowce i reszte komponentow, Uniwersal tez nie produkuje sam sobie mono chocby, tylko bierze z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-12-20 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr - zrzutka ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. Ale może to jakoś poukładajmy. Czy wiedza o aktualnym tętnie jest użyteczna? Moim zdaniem - piszę to jako osoba o umiarkowanym doświadczeniu - tak. Czy ktoś zaczynający treningi i przygodę z aktywnością fizyczną potrafi ocenić co akurat dzieje się z jego organizmem? Otóż nie. Jak wyznaczyć mu na początek kierunek kardynalny aktywności? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-08-13 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROVIT 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli pierwsze wymienione jest WPC to powinno byc co go conajmniej 50% (skladniki podawane sa w teorii od najwiekszej ilosci) ale czy w praktyce tak jest..?? sproboj zapytac w dziale Olimpu moze odpowiedza... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-20 10:46:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-10-20 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Zapomniałem dodać ze jeszcze do tego jest 100 tabletek metki czyli w sumie łącznie 15 amp + 100 tab metki /10mg, czy to coś zmienia? : ) Chicałbym również zebyś mi napisał co by ewentualnie mogło by się stać, czy libido nie spadnie ? nie będe miał zadnych problemów z fają i jajami ? ^^ i tak odblok mówisz samym clomidem 2 paski wystarczą ? i po co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2013-02-14 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturysta to ci wcisnie przewaznie byle co i lykniesz bo powie ze on to bierze ty sie podjarasz i bierzesz no bo on jest taki duzy po tym lol Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-03-23 13:59:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-03-23 13:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie coś miałeś słaby plan skoro Ci to za mało a jesteś początkujący.. Pokaż przede wszystkim plan którym ćwiczysz, bo sama rozpiska co w jaki dzień niewiele mówi, choć wg mnie jeśli będziesz miał dobry plan to powinno Ci starczyć te 3 dni w tygodniu, na początku takie rozwiązania właśnie jak FBW/ACT są najlepsze. Ty coś mi się wydaje chcesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-07-20 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli wiesz, że podstawą jest dieta to ją ułóż i się jej trzymaj. Co do ilości powtórzeń i ciężaru - rób tak by zachować technikę i czuć mięsień. Od tego czy złapiesz masę czy ją stracisz odpowiada kuchnia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-07-22 09:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek diety i ćwiczeń - POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prsktycznie gwarantujacym problemy hormonalne. A jsk bedzie zastoj, to co obetniesz do 1000 kcal?. A zsstoj na glodowej kalorycznosci przyjdzie bardzo szybko. Poza tym skoro jest "ulozona dieta" i nie ma w niej zalecen co do odżywki bialkowej... Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-02-09 09:01:50 Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-02-09 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2017-02-09 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artresan >>alkohol???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    e tam z tego co pamiętam to substancją czynną jest siarczan glukozaminy i chondroityny nic Ci nie będzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2009-05-12 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czym różni sie kulturystyczny od tego dla trójboistów? trójbojowy jest dużo solidniejszy, jest przede wszystkim twardy i gruby, czyli spełnia swoje zadanie w 100% kulturystyczny to zwykła skóra, jedyne co daje to komfort psychiczny wystarczy porównać na fotce; /SFD/Images/2015/8/12/9e13813615ee4a3d93bbeef6be7441f5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2015-08-12 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - pytanie ;-)

    Post
    Trening w domu

    [...] zwyklych 2x10 albo 3x10 potem pompki na taborecie 2x10 ew 3x10 i pompki przy scianie 2x20 badz 3x20 a potem machac hantlami na klateczke a do tego pewnie potrzebna jest zapewne laweczka...a lawke pozioma moge zastapic np podloga??bo cwiczen na laweczce skosnej juz nie zrobie;/ tylko sie nie smiejcie hehe a i jeszcze jedno skoro mam juz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2008-07-13 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore cypio npp

    Post
    Doping

    anglia23 - co znaczy na wpół apteczne? jest under albo apteka. To, ze jeden under jest super jakosci a drugi jest gniotem ze ściemnioną etykietą to inna sprawa. Czyli Alchemia ciągle godna uwagi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-12-27 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawyki zywieniowe i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A bilansowałeś zapotrzebowanie z tym co spożywasz? Jak idzie masa bez zalewania się to kontunuuj. A jeśli chodzi o 5cm w bicku, to w rok jest to całkiem możliwe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-02-14 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalenizna - pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] polecam. Choć nie używam preparatów dla Panów to często jednak sięgają oni po przyspieszacz brązujący HE bądź dla bardziej wprawionych w boju V8 z efektem tingle. Działanie jest natychmiastowe i co ważne opalenizna wygląda bardzo naturalnie. Ponadto na skórze długo utrzymuje się przyjemny zapach. Zakup jednorazowej saszetki to wydatek ok 10zł a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-09-30 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary i to i to przynosi konkretne efekty. Ja osobiscie bralem clena i bylo spox, nie widze jak na razie zadnych skutkow ubocznych, ale jest wiele osob ktore twierdza ze clen jest bardzo niebezpiecznym srodkiem, no coz sam wybierz. Jesli chcesz to moge ci jeszcze napisac jakie widzialem efekty po braniu clena i jakie byly skutki ub. Co do termy to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2004-03-01 08:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś leciutki wieć wybierz 10oz. Co do modelu to dlaczego masz tylko te do wyboru? Bo rozpiętość cenowa jest duża od 60zł do 140. Powiedz ile możesz przeznaczyć, to może ktoś ci poleci coś dobrego w odpowiadającym ci przedziale cenowym.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2008-11-13 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, będę kupował danikeny :) P.S - co do rękawic MMA, to najprawdopodobniej mam za chude przedramie (chodz cwicze na silowni) i dlatego po speceniu to schodzi z nadgarstka. Dlatego też, spada ponieważ dolna gąbką na rękawicy jest na rzep i od tego idzie cały "usztywniacz" ;f Zmieniony przez - MisiekWNC w dniu 2008-11-13 19:15:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2008-11-13 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie odradza to nie z przyczyn zdrowotnych ale z pewnej zapobiegliwości i wiary, że po co teraz jak póżniej zadziała lepiej, moze jest i w tym trochę racji ale nie jestem pewien...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2004-12-08 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)